Latihan kekuatan otot punggurg dilakukan dengan gerakan

Latihan kekuatan otot punggurg dilakukan dengan gerakan ….

    A.   tangan dan kaki menyentuh lantai

    B.    kedua tangan dan kaki diangkat ke atas

    C.    dada diangkat dan kaki menyentuh lantai

    D.   kaki diangkat ke atas dan dada menyentuh lantai

    E.    kaki dan tangan diangkat, dada menyentuh lantai

Pembahasan:

Latihan kekuatan otot punggurg dilakukan dengan gerakan dada diangkat dan kaki menyentuh lantai.

Jawaban: C

—————-#—————-