Orang pada gambar di atas melakukan latihan

1. Orang pada gambar di atas melakukan latihan ….

     A.   daya tahan 

     B.    kekuatan

     C.    kelentukan

     D.   koordinasi

     E.    keseimbangan

Pembahasan:

Orang pada gambar melakukan Plank, di mana gerakan tersebut melatih kekuatan.

Jawaban: B

2. Bagian tubuh yang dilatih melalui latihan pada gambar di atas adalah ….

     A.   otot pinggang dan punggung

     B.    otot tangan dan perut

     C.    otot kaki dan tangan

     D.   otot dada dan perut

     E.    otat kaki dan dada

Pembahasan:

Bagian tubuh yang dilatih melalui latihan pada gambar di atas adalah otot dada dan perut. 

Jawaban: D

—————-#—————-