Tarik kedua kaki ke belakang sampai lurus dengan sikap badan tengkurap dalam keadaan terangkat

Tarik kedua kaki ke belakang sampai lurus dengan sikap badan tengkurap dalam keadaan terangkat termasuk dalam bentuk latihan ….

    A.   squat thrust

    B.    pull-up

    C.    sit-up

    D.   shuttle run

    E.    frog leaps

Pembahasan:

Tarik kedua kaki ke belakang sampai lurus dengan sikap badan tengkurap dalam keadaan terangkat termasuk dalam bentuk latihan squat thrust.

Jawaban: A

—————-#—————-