kali ini kita akan membahas soal berikut nya…
Tujuan latihan mengangkat salah satu kaki dari sikap kayang adalah ….
A. melatih mengubah posisi tubuh (jongkok dan berdiri tegak)
B. koordinasi gerakan tangan, mata, dan juga kaki
C. membiasakan otot-otot lokal mempunyai kekuatan maksimal dalam melaksanakan gerakan sesuai kebutuhannya
D. melatih kecepatan frekuensi gerak kaki
E. melatih kekuatan otot-otot tungkai, punggung, dan lengan, serta menjaga keseimbangan
Pembahasan:
Tujuan latihan mengangkat salah satu kaki dari sikap kayang adalah melatih kekuatan otot-otot tungkai, punggung, dan lengan, serta menjaga keseimbangan.
Jawaban: E
—————-#—————-
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: [email protected]
Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁
