kali ini kita akan membahas soal berikut nya…
Apa tujuan latihan up hill bagi kebugaran jasmani?
Jawab:
tujuan latihan up hill bagi kebugaran jasmani adalah mengembangkan kekuatan dinamis (dynamic strength) otot-otot tungkai.
—————-#—————-
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: [email protected]
Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁
