kali ini kita akan membahas soal berikut nya…
Berlari dan joging merupakan salah satu cara menjaga kebugaran. Sebutkan kegunaan berlari dan joging bagi kebugaran tubuh!
Jawab:
Lari dan joging berguna untuk memperbaiki komposisi tubuh, membangun daya tahan, kecepatan, dan kelincahan.
—————-#—————-
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: [email protected]
Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁
