kali ini kita akan membahas soal berikut nya…
Jelaskan gerakan yang sesuai untuk pendinginan!
Jawab:
Gerakan pendinginan dipilih gerakan yang mampu menurunkan frekuensi denyut nadi untuk mendekati denyut nadi yang normal setidaknya mendekati awal latihan.
—————-#—————-
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: [email protected]
Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁
