kali ini kita akan membahas soal berikut nya…
Sebutkan bentuk latihan untuk memperbaiki komposisi tubuh!
Jawab:
Berikut bentuk latihan untuk memperbaiki komposisi tubuh.
a. Lari pagi dan sore.
b. Senam aerobik selama 20–30 menit.
c. Lompat-lompat di tempat tinggi.
—————-#—————-
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: [email protected]
Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁
