kali ini kita akan membahas soal berikut nya…
Sebutkan lima unsur kebugaran jasmani!
Jawab:
Unsur kebugaran jasmani antara lain:
a. Kekuatan (strength).
b. Daya tahan (endurance).
c. Daya otot (muscular power).
d. Kecepatan (speed).
e. Daya lentur (flexibility).
Tambahan:
f. Kelincahan (agility).
g. Koordinasi (coordination).
h. Keseimbangan (balance).
i. Ketepatan (accuracy).
j. Reaksi (reaction).
—————-#—————-
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: [email protected]
Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁
