kali ini kita akan membahas soal berikut nya…
Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu ….
A. lari naik turun bukit
B. interval training
C. circuit training
D. weight training
E. lari lintas alam
Pembahasan:
Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu weight training.
Jawaban: D
—————-#—————-
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: [email protected]
Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁
