Bagaimana posisi lutut saat melakukan aba-aba “siap” pada start jongkok

Posted on

kali ini kita akan membahas soal berikut nya…

Bagaimana posisi lutut saat melakukan aba-aba “siap” pada start jongkok?

Jawab:

Posisi lutut kaki depan membuat sudut 90°, sedangkan untuk tungkai belakang antara 110° sampai dengan 120°.

—————-#—————-

Jangan lupa komentar & sarannya

Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *