kali ini kita akan membahas soal berikut nya…
Jelaskan sifat-sifat teknis fase layang!
Pembahasan:
a. Lutut kaki ayun bergerak ke depan dan ke atas (untuk meneruskan dorongan dan menambah panjang langkah).
b. Lutut kaki topang bengkok dalam pada fase pemulihan (untuk mencapai suatu bandul pendek).
c. Ayunkan lengan aktif tetapi rileks.
d. Berikutnya, kaki topang bergerak ke belakang (untuk memperkecil gerak menghambat pada saat sentuh tanah).
—————-#—————-
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: [email protected]
Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁
