kali ini kita akan membahas soal berikut nya…
Bagaimana metode latihanĀ solo sparring?
Jawab:
Solo sparringĀ sama sepertiĀ shadow boxingĀ tetapi target bergerak ke imajinasi Anda. KetikaĀ solo sparring, petinju membayangkan lawan yang hidup di depannya danĀ
—————-#—————-
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: [email protected]
Kunjungi terus:Ā mastah.my.idĀ OK! š
