Jelaskan latihan satu gerakan pada teknik koordinasi gerakan renang gaya dada

Jelaskan latihan satu gerakan pada teknik koordinasi gerakan renang gaya dada!

Jawab:

Pada latihan teknik koordinasi gerakan satu ini, intinya adalah membiasakan diri serta merasakan pola gerak sekaligus irama tubuh sewaktu berada di dalam air. Pada latihan satu gerakan, artinya perenang pemula perlu melatih satu gerakan tangan yang kemudian bisa ia lanjutkan dengan gerakan kaki.

—————-#—————-