kali ini kita akan membahas soal berikut nyaโฆ
Jelaskan waktu latihan yang dibutuhkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh sampai membakar lemak!
Jawab:
Waktu yang baik untuk melakukan aktivitas harus dilakukan dengan perlahan dari ยฝ โ 1 jam untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan untuk membakar lemak dilakukan 1 jam lebih.
โโโโโ-#โโโโโ-
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: admin@mastah.my.id
Kunjungi terus: mastah.my.id OK! ๐
[ad_2]