Mengapa olahraga dapat mengurangi stres? Jelaskan!

Posted on

kali ini kita akan membahas soal berikut nya…

Mengapa olahraga dapat mengurangi stres? Jelaskan!

Jawab:

Olahraga dapat mengurangi stres karena dapat membuat kita merasa lebih energik dan bahagia.

Dengan olahraga, aktivitas fisik yang kita lakukan akan membantu kita tetap aktif dan segar sepanjang hari. Dengan demikian, akan membantu manusia mengurangi tingkat stres dan bahkan depresi. 

—————-#—————-

Jangan lupa komentar & sarannya

Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *