kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bentuk latihan dengan menggambarkan imajinasi pesilat untuk menghadapi pertarungan atau pertandingan yang […]
Author: king
Siasat yang dilakukan kepada lawan dengan tujuan menahan atau menghindari serangan lawan agar tidak
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Siasat yang dilakukan kepada lawan dengan tujuan menahan atau menghindari serangan lawan […]
Siasat yang dilakukan kepada lawan dengan tujuan menahan atau menghindari serangan lawan agar tidak
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Siasat yang dilakukan kepada lawan dengan tujuan menahan atau menghindari serangan lawan […]
Cara melakukan gerakan ingsutan, kedua lutut harus
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Cara melakukan gerakan ingsutan, kedua lutut harus …. A. diluruskan […]
Latihan memukul sasaran dalam shadow fighting dikenal dengan istilah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Latihan memukul sasaran dalam shadow fighting dikenal dengan istilah …. A. shadow sparring […]
Gerakan yang bertujuan memaksimalkan dorongan ke depan dan mempersiapkan suatu penempatan kaki
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerakan yang bertujuan memaksimalkan dorongan ke depan dan mempersiapkan suatu penempatan kaki […]
Salah satu teknik yang dilarang saat memasuki garis finis adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Salah satu teknik yang dilarang saat memasuki garis finis adalah …. […]
Saat melakukan latihan push-up dilakukan sebanyak 5-10 kali, jumlahnya dalam satu set sebanyak
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Saat melakukan latihan push-up dilakukan sebanyak 5-10 kali, jumlahnya dalam satu set sebanyak …. […]
Angkatan yang dilakukan dengan cara satu kaki diangkat biasa, kira-kira paha bersudut 30°, lalu letakkan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Angkatan yang dilakukan dengan cara satu kaki diangkat biasa, kira-kira paha bersudut […]
Latihan untuk mengotomatiskan sistem, pola, serta tipe bertahan menyerang merupakan bagian dari
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Latihan untuk mengotomatiskan sistem, pola, serta tipe bertahan menyerang merupakan bagian dari […]