kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Jelaskan latihan satu gerakan pada teknik koordinasi gerakan renang gaya dada! Jawab: Pada latihan teknik koordinasi gerakan satu ini, intinya adalah membiasakan diri serta merasakan pola gerak sekaligus irama tubuh sewaktu berada di dalam air. Pada latihan satu gerakan, artinya perenang pemula …
Read More »Bagaimana posisi tubuh pada saat melakukan latihan gerakan lengan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana posisi tubuh pada saat melakukan latihan gerakan lengan? Jawab: Posisikan tubuh dalam kondisi bungkuk dan ada di atas permukaan air dengan kedua tangan sejajar dengan bahu lurus ke depan. Pastikan saat melakukan langkah ini, rapatkan seluruh jari-jari tangan. —————-#—————- Jangan lupa komentar …
Read More »Pada saat melakukan renang gaya bebas, kapan melakukan teknik pernapasan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pada saat melakukan renang gaya bebas, kapan melakukan teknik pernapasan? Jawab: Pada saat tubuh posisi lurus dan kepala dimiringkan ke satu arah kiri atau kanan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Jelaskan hal yang harus diperhatikan agar posisi badan sejajar pada saat renang gaya bebas
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Jelaskan hal yang harus diperhatikan agar posisi badan sejajar pada saat renang gaya bebas! Jawab: Hal yang harus diperhatikan agar posisi badan sejajar pada saat renang gaya bebas yaitu: a. Dahi dan telinga jangan sampai berada di atas permukaan air. b. Punggung dan pantat …
Read More »Sebutkan jenis-jenis gaya dalam berenang
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan jenis-jenis gaya dalam berenang! Jawab: Jenis gaya dalam renang adalah: a. gaya bebas, b. gaya dada (katak), c. gaya kupu-kupu, dan d. gaya punggung. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimana teknik koordinasi kaki, lengan, dan pernapasan pada renang gaya bebas
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana teknik koordinasi kaki, lengan, dan pernapasan pada renang gaya bebas? Jawab: a. Ambil posisi awal yang benar untuk meluncur. b. Lakukan gerakan kaki secara bergantian dipukulkan naik turun. c. Lengan juga perlu digerakkan dengan melemparnya ke arah depan dan dilakukan secara bergantian. d. Saat lengan …
Read More »Sebutkan tahap-tahap dalam lari jarak pendek/sprint
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan tahap-tahap dalam lari jarak pendek/sprint! Jawab: a. Aba-aba start jongkok, yang terdiri dari aba- aba bersedia, aba-aba siap, aba-aba ”ya”. b. Teknik gerakan lari jarak pendek, terdiri dari fase topang depan dan dorong, fase layang, serta gerakan langkah kaki. c. Teknik gerakan memasuki garis …
Read More »Sebutkan tahap-tahap dalam lari jarak pendek/sprint
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan tahap-tahap dalam lari jarak pendek/sprint! Jawab: a. Aba-aba start jongkok, yang terdiri dari aba- aba bersedia, aba-aba siap, aba-aba ”ya”. b. Teknik gerakan lari jarak pendek, terdiri dari fase topang depan dan dorong, fase layang, serta gerakan langkah kaki. c. Teknik gerakan memasuki garis …
Read More »Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli! Jawab: Cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli yaitu: a. Persiapan berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan agak …
Read More »Artikan istilah grip, swing, dan follow through
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Artikan istilah grip, swing, dan follow through! Jawab: a. Grip adalah teknik memegang alat pemukul dengan posisi ruas jari-jari kedua mem- bentuk satu garis lurus. b. Swing adalah cara mengayunkan stik dengan mendorong ke depan sambil meluruskan siku. c. Follow through adalah memutar badan ke arah pukulan dengan menjaga keseimbangan …
Read More »