Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat. Gerakan ini

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat. Gerakan ini merupakan bentuk langkah ….      A.   biasa      B.    rapat      C.    keseimbangan      D.   depan      E.    silang Pembahasan: Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, …

Read More »

Gerakan ayunan lengan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerakan ayunan lengan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu ….      A.   lurus dan bengkok      B.    satu lengan dan dua lengan      C.    kaku dan cepat      D.   berirama 1/2 dan 2/2      E.    dua lengan dan cepat Pembahasan: Gerakan ayunan …

Read More »

Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih ….      A.   betis      B.    pergelangan kaki      C.    pergelangan tangan      D.   paha      E.    jari-jari kaki Pembahasan: Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih betis. Jawaban: A —————-#—————- Jangan lupa komentar …

Read More »

Dalam senam, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Dalam senam, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan ….     A.   menguatkan otot pinggang     B.    mengatur keseimbangan     C.    melancarkan napas     D.   memperlancar peredaran darah     E.    meningkatkan kerja otak Pembahasan: Dalam senam, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan melancarkan napas. …

Read More »

Manfaat pandangan ke depan saat melakukan pendaratan adalah

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Manfaat pandangan ke depan saat melakukan pendaratan adalah …     A.   menjaga konsentrasi     B.    menjaga keseimbangan     C.    untuk keselamatan     D.   untuk penilaian     E.    menjaga lompatan Pembahasan: Manfaat pandangan ke depan saat melakukan pendaratan adalah menjaga keseimbangan. Jawaban: B —————-#—————- …

Read More »

Hal yang perlu dilakukan oleh pelompat dalam melakukan awalan pada gerakan lompat kangkang di atas

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Hal yang perlu dilakukan oleh pelompat dalam melakukan awalan pada gerakan lompat kangkang di atas kuda-kuda lompat adalah ….      A.   berlari menggunakan tumit      B.    kepala tegak      C.    ayunan tangan tegang      D.   berlari pelan-pelan      E.    berlari zig-zag Pembahasan: …

Read More »

Alat bantu yang biasa digunakan dalam lompat kangkang adalah

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Alat bantu yang biasa digunakan dalam lompat kangkang adalah ….      A.   kuda-kuda pelana      B.    kuda-kuda lompat      C.    palang sejajar      D.   palang bertingkat      E.    tali Pembahasan: Alat bantu yang biasa digunakan dalam lompat kangkang adalah kuda-kuda lompat. Jawaban: B …

Read More »

Kesalahan yang bisa terjadi saat melakukan lompat kangkang adalah

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Kesalahan yang bisa terjadi saat melakukan lompat kangkang adalah ….     A.   saat membuka kaki sangat lebar     B.    saat melayang di udara, badan agak membungkuk     C.    mendarat dengan menekuk lutut sedikit     D.   saat menumpu pada kuda-kuda lompat, tangan kurang …

Read More »