kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apa yang Anda ketahui tentang teknik dasar block dalam permainan bola voli? Jawab: Block adalah upaya mengadang bola lawan dengan menjulurkan tangan ke atas net. Block dalam permainan bola voli merupakan hal yang penting karena dengan melakukan block kita bisa memperoleh point (angka). Akan tetapi, biasanya …
Read More »Bagaimanakah gerakan akhir menangkap bola pada permainan bola basket
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimanakah gerakan akhir menangkap bola pada permainan bola basket? Jawab: a. Badan agak condong ke depan. b. Berat badan bertumpu pada kaki belakang. c. Posisi bola dipegang di depan badan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimanakah cara melakukan variasi gerakan forehand menyilang pada permainan bulu tangkis
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimanakah cara melakukan variasi gerakan forehand menyilang pada permainan bulu tangkis? Jawab: Variasi gerakan forehand menyilang yaitu sebagai berikut. a. Dilakukan berpasangan atau berkelompok. b. Kok dipukul/diumpan teman. c. Pemain yang telah melakukan servis bergerak berpindah tempat. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi …
Read More »Jelaskan pendaratan lompat tinggi gaya straddle jika pendaratan dilakukan di atas pasir
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Jelaskan pendaratan lompat tinggi gaya straddle jika pendaratan dilakukan di atas pasir! Jawab: Jika pendaratan dilakukan di atas pasir, yang mendarat lebih dahulu adalah kaki. Ayun kaki kanan, kemudian berguling ke depan, bertumpu pada pundak bahu kanan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: …
Read More »Apa nama gerakan pada gambar berikut? Jelaskan!
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apa nama gerakan pada gambar berikut? Jelaskan! Jawab: Nama gerakan: kuda-kuda silang depan dan silang belakang. Kuda-kuda silang depan dan silang belakang yaitu dari posisi sikap berdiri kuda-kuda, tarik salah satu kaki secara serong ke depan kanan atau kiri, atau ke arah …
Read More »Latihan daya tahan jantung dan paru-paru akan melatih paru-paru bekerja dengan baik. Tidak perlu terlalu
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Latihan daya tahan jantung dan paru-paru akan melatih paru-paru bekerja dengan baik. Tidak perlu terlalu keras melakukan, tetapi rutin. Sebutkan latihan yang dapat meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru! Jawab: Latihan yang harus dilakukan untuk daya tahan jantung dan paru paru seperti …
Read More »Sebutkan manfaat memiliki kebugaran jasmani
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan manfaat memiliki kebugaran jasmani! Jawab: Manfaat memiliki kebugaran jasmani yaitu sebagai berikut. a. Meningkatkan sistem sirkulasi darah, sistem saraf, dan fungsi jantung. b. Meningkatnya komponen kelentukan, stamina, dan kecepatan. c. Mempercepat pemulihan fungsi organ tubuh setelah berlatih atau bahkan pada sebagian …
Read More »Sebutkan gerakan pada gambar di atas! Sebutkan tujuan melakukan latihan tersebut!
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… 1. Sebutkan gerakan pada gambar di atas! Jawab: Orang pada gambar sedang melentingkan pinggang. 2. Sebutkan tujuan melakukan latihan tersebut! Jawab: Tujuannya adalah melatih kelentukan otot punggung. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Apa manfaat melakukan latihan leg press
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apa manfaat melakukan latihan leg press? Jawab: Leg press dilakukan untuk melatih daya tahan otot betis dan paha. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Apa tujuan memiliki otot yang kuat
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apa tujuan memiliki otot yang kuat? Jawab: Otot yang kuat akan melindungi persendian di sekelilingnya dan mengurangi terjadinya cedera karena aktivitas fisik. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »