kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan hal-hal yang perlu diperhatikan saat melakukan tolakan! Jawab: Pada tahapan menolak, hal-hal yang harus diperhatikan adalah sebagai berikut. a. Persiapan kaki tolak untuk menempatkan kedua kaki tepat pada papan tolak. b. Gerak tolakan kaki. c. Gerak pelepasan kaki ke …
Read More »Kapan gerakan melayang terjadi – Mas Dayat
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Kapan gerakan melayang terjadi? Jawab: Gerakan melayang terjadi setelah kaki terlepas dari gerakan menolak. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Mengapa tahap awalan sangat menentukan keberhasilan lompatan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Mengapa tahap awalan sangat menentukan keberhasilan lompatan? Jawab: Karena awalan yang sempurna dan tolakan kaki yang kuat akan membuat pelompat memperoleh jarak dan ketinggian lompatan yang diharapkan sehingga gaya dan bentuk lompatan dapat dilakukan dengan sempurna. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya …
Read More »Bagaimana sikap tangan saat melakukan awalan dalam lompat jongkok pada peti
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana sikap tangan saat melakukan awalan dalam lompat jongkok pada peti? Jawab: Tangan diayun ke depan dengan sikap rileks dan irama kaki yang baik. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimana cara melakukan awalan yang baik dalam lompat jongkok
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana cara melakukan awalan yang baik dalam lompat jongkok? Jawab: Bersiap melakukan awalan dengan berdiri ± 10 – 15 meter dari peti lompat dan melakukan awalan dengan lari cepat dengan posisi badan condong ke depan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: …
Read More »Hal-hal apa saja yang harus diperhatikan saat melakukan layangan kedua (second flight)
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Hal-hal apa saja yang harus diperhatikan saat melakukan layangan kedua (second flight)? Jawab: Hal-hal yang harus diperhatikan saat melakukan layangan kedua (second flight) yaitu gerakan melayang harus disesuaikan dengan bentuk lompatan yang akan dilakukan. Pada lompatan ini, setelah layangan pertama dan tumpuan …
Read More »Mengapa dalam mendarat badan harus rileks dan tidak kaku
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Mengapa dalam mendarat badan harus rileks dan tidak kaku? Jawab: Agar dapat menekuk lutut, pinggul, dan meng- angkat kedua lengan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Berapa jarak ideal saat melakukan pendaratan dari peti lompat
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Berapa jarak ideal saat melakukan pendaratan dari peti lompat? Jawab: Jarak ideal 2 meter dari peti lompat. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimana pandangan saat melakukan pendaratan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana pandangan saat melakukan pendaratan? Jawab: Pendaratan dijaga tetap ada di depan bukan di peti lompat. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimana posisi kaki pada saat melayang
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana posisi kaki pada saat melayang? Jawab: Kaki dirapatkan dan ditekuk pada lutut. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »