kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apa yang akan terjadi apabila tumpuan tangan di peti lompat kurang kuat? Jawab: Tidak akan bisa melakukan lompatan jongkok dengan sempurna, bahkan akan terjadi cedera. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Mengapa senam irama disebut sebagai senam umum
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Mengapa senam irama disebut sebagai senam umum? Jawab: Karena memiliki ciri-ciri mudah diikuti, tidak membutuhkan biaya mahal, diiringi musik dan nyanyian, melibatkan banyak peserta, dan bermafaat bagi kesehatan tubuh. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimana iringan yang digunakan dalam senam irama
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana iringan yang digunakan dalam senam irama? Jawab: Irama dipilih yang menyenangkan, penuh energi, dan mempunyai warna menggerakkan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Apa yang harus dilakukan sebelum melakukan gerakan inti
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apa yang harus dilakukan sebelum melakukan gerakan inti? Jawab: Melakukan pemanasan atau warming up. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Mengapa saat pemanasan tidak boleh melakukan gerakan yang berat
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Mengapa saat pemanasan tidak boleh melakukan gerakan yang berat? Jawab: Karena akan memerlukan banyak oksigen sehingga akan menyebabkan keletihan ketika melakukan fase inti. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Apakah fungsi irama musik pada senam irama
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apakah fungsi irama musik pada senam irama? Jawab: Fungsi irama musik pada senam irama adalah panduan gerak serta pemberi motivasi dan semangat kepada peserta yang melakukan senam. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Sebutkan dua pola pemanasan yang dapat dilakukan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan dua pola pemanasan yang dapat dilakukan! Jawab: Ada dua pola pemanasan yang dilakukan, yaitu pola statis dan dinamis. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Tentukan gerakan kepala yang dapat dilakukan saat pemanasan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Tentukan gerakan kepala yang dapat dilakukan saat pemanasan! Jawab: Gerakan kepala yang dapat dilakukan kepala ke bawah dan ke atas, ke samping kanan dan ke samping kiri menoleh ke kanan dan menoleh ke kiri, diputar ke arah kanan dan diputar ke arah …
Read More »Jelaskan gerakan yang sesuai untuk pendinginan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Jelaskan gerakan yang sesuai untuk pendinginan! Jawab: Gerakan pendinginan dipilih gerakan yang mampu menurunkan frekuensi denyut nadi untuk mendekati denyut nadi yang normal setidaknya mendekati awal latihan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Sebutkan tahap dalam senam irama
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan tahap dalam senam irama! Jawab: Tahap dalam senam irama yaitu sebagai berikut. a. Tahap pemanasan (warming up). b. Tahap inti (gerak berirama/ritmik). c. Tahap pendinginan (cooling down). —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »