kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Menendang bola tepat pada sasaran dalam permainan sepak bola termasuk dalam latihan …. A. ketepatan B. koordinasi C. kecepatan D. keseimbangan E. daya ledak Pembahasan: Menendang bola tepat pada sasaran dalam permainan sepak bola termasuk dalam latihan ketepatan. …
Read More »Latihan berikut yang berfungsi untuk melatih otot tungkai adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Latihan berikut yang berfungsi untuk melatih otot tungkai adalah …. A. melambungkan dan menangkap bola B. berdiri dengan satu kaki jinjit C. squat thrust D. side jump E. shuttle run Pembahasan: Latihan yang berfungsi untuk melatih otot tungkai adalah side …
Read More »Suatu hal yang membedakan gaya lompat jongkok dengan gaya lompat lainnya adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Suatu hal yang membedakan gaya lompat jongkok dengan gaya lompat lainnya adalah …. A. adanya gerakan lenting saat melompat B. adanya gerakan berjalan di udara C. adanya sikap badan jongkok di udara D. adanya gerakan berputar saat melompat …
Read More »Lompat jongkok disebut juga dengan istilah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Lompat jongkok disebut juga dengan istilah …. A. jumping B. squat vault C. sit jump D. squat jump E. voulting sit Pembahasan: Lompat jongkok disebut juga dengan istilah squat vault. Jawaban: B —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya …
Read More »Gerakan yang dilakukan pada tahap melewatkan kaki di atas peti lompat adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerakan yang dilakukan pada tahap melewatkan kaki di atas peti lompat adalah …. A. kedua tangan menahan berat badan B. kedua kaki dibuka lebar C. mendarat dengan kaki kanan di depan D. posisi badan tegak lurus …
Read More »Alat bantu yang biasa digunakan dalam lompat jongkok adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Alat bantu yang biasa digunakan dalam lompat jongkok adalah …. A. tali rami B. palang sejajar C. palang bertingkat D. palang bertanda E. kuda-kuda lompat Pembahasan: Alat bantu yang biasa digunakan dalam lompat jongkok adalah kuda-kuda lompat. Jawaban: …
Read More »Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut! 1) Tekuk kedua lutut 2) Lakukan gerakan menolak
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut! 1) Tekuk kedua lutut 2) Lakukan gerakan menolak ke atas depan hingga gerak awal melayang! 3) Posisikan kedua lengan diayun ke belakang badan! 4) Pada saat perkenaan, tempatkan kedua kaki secara bersamaan pada papan tolak! Urutan yang sesuai pada tahapan tolakan lompat jongkok …
Read More »Gerakan setelah kaki terlepas dari gerak menolak dilakukan dengan dua tahap, yaitu
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerakan setelah kaki terlepas dari gerak menolak dilakukan dengan dua tahap, yaitu …. A. flight dan preflight B. preflight dan multiple flight C. low flight dan second flight D. preflight dan second flight E. low flight dan multiple flight Pembahasan: Gerakan setelah kaki terlepas dari gerak menolak dilakukan dengan dua …
Read More »Arah pandangan yang harus dilakukan oleh seorang pelompat gaya jongkok adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Arah pandangan yang harus dilakukan oleh seorang pelompat gaya jongkok adalah …. A. ke depan dan papan tolakan B. papan tolakan dan peti lompat C. ke atas D. ke bawah E. ke samping papan tolakan Pembahasan: Arah …
Read More »Pelompat melakukan tolakan tangan pada peti lompat hingga pada gerak pendaratan disebut
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pelompat melakukan tolakan tangan pada peti lompat hingga pada gerak pendaratan disebut …. A. second flight B. preflight C. multiple flight D. activity flight E. flight Pembahasan: Pelompat melakukan tolakan tangan pada peti lompat hingga pada gerak pendaratan disebut flight. Jawaban: E …
Read More »