MaztaH Belajar Bersama

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerakan pada fase ritmik dilakukan dengan cara ….      A.   pelan dan santai      B.    cepat dan santai      C.    santai dan berirama       D.   cepat dan berirama      E.    perlahan dan bersemangat Pembahasan: Gerakan pada fase ritmik dilakukan dengan cara perlahan dan …

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerak ayunan tangan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu ….     A.   lurus dan bengkok     B.    satu tangan dan dua tangan     C.    kaku dan cepat     D.   berirama 1/2 dan 2/2     E.    dua tangan dan cepat Pembahasan: Gerak ayunan …

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Dimulai dari akhir tarikan, tangan mendorong ke belakang dan bawah dalam gerakan seperempat lingkaran merupakan gerakan lengan renang gaya punggung pada fase ….      A.   menarik      B.    mendorong      C.    istirahat      D.   meraih      E.    menangkap Pembahasan: Dimulai dari akhir …

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut! 1)    Seimbang dengan perputaran tubuh pada porosnya. 2)    Dorongan maju ditentukan oleh daya lentuk pergelangan kaki. 3)    Sumber gerak pada pangkal paha. 4)    Muka menghadap ke atas dengan dagu agak ditarik. Pernyataan tersebut yang sesuai dengan gerakan kaki pada renang gaya punggung ditunjukkan …

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Posisi tubuh saat renang gaya punggung hampir sejajar dengan permukaan air (streamline). Berikut yang sesuai dengan pernyataan tersebut adalah ….      A.   renang gaya batu      B.    renang gaya dada      C.    renang gaya bebas      D.   renang gaya punggung     …

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pernyataan berikut yang benar tentang fase istirahat pada renang gaya punggung adalah ….     A.   dimulai setelah telapak tangan masuk beberapa inci dari permukaan air     B.    tangan mendorong ke belakang dan bawah dalam gerakan seperempat lingkaran     C.    tekuk siku atau …

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pada renang gaya bebas, kaki digerakkan secara bergantian, hal ini berbeda dengan gerakan kaki renang gaya kupu-kupu yaitu ….     A.   ke atas dan ke bawah     B.    bersamaan     C.    bergantian     D.   menyilang     E.    ke samping kanan dan kiri …

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Perhatikan hal-hal berikut! 1)    Down sweep 2)    Up sweep 3)    Recovery 4)    Catch 5)    Insweep Urutan yang benar sesuai dengan gerak lengan pada renang gaya kupu-kupu adalah ….      A.   1), 2), 3), 4), 5)      B.    5), 4), 3), 2), 1)      C.    4), 5), 2), …

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua tangan memegang besi pegangan, kedua lutut ditekuk di antara kedua lengan, sementara kedua telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya ….      A.   dada      B.    kupu-kupu      C.    punggung   …

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerakan kaki pada renang gaya kupu-kupu adalah ….      A.   kaki ditendang ke arah luar      B.    naik turun memukul permukaan air      C.    kedua kaki ditendang ke arah bawah      D.   kedua kaki didorongkan      E.    kaki didorong ke arah dalam …