kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Prinsip apa saja yang harus diperhatikan dalam merencanakan program aktivitas fisik? Jawab: Yang harus diperhatikan dalam merencanakan program aktivitas fisik antara lain frekuensi, durasi, tipe latihan, intensitas, dan repetisi. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Pak Andi berusia 50 tahun. Berapakah denyut nadi maksimal untuk Pak Andi
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pak Andi berusia 50 tahun. Berapakah denyut nadi maksimal untuk Pak Andi? Jawab: Denyut nadi maksimal (DNM) = 220 – umur = 220 – 50 = 170 Jadi, denyut nadi maksimal Pak Andi adalah 170. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: …
Read More »Pak Suryo berumur 63 tahun. Ia ingin meningkatkan daya tahan tubuh, maka ia melakukan aktivitas secara
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pak Suryo berumur 63 tahun. Ia ingin meningkatkan daya tahan tubuh, maka ia melakukan aktivitas secara teratur. la memilih latihan yang akan meningkatkan denyut nadinya. Berapa denyut nadi maksimal yang harus dicapai Pak Suryo? Jawab: Denyut nadi maksimal disebut dengan DNM. …
Read More »Apa tujuan mengatur pola makan?
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apa tujuan mengatur pola makan? Jawab: Agar makanan yang kita makan sesuai dengan kebutuhan tubuh. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Apa manfaat tidur bagi tubuh
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apa manfaat tidur bagi tubuh? Jawab: Tidur merupakan mekanisme alamiah yang bermanfaat untuk memelihara keseimbangan dalam tubuh atau homeostatis. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Apa manfaat olahraga bagi tubuh kita?
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apa manfaat olahraga bagi tubuh kita? Jawab: Berikut manfaat olahraga bagi tubuh. a. Meningkatkan daya tahan tubuh. b. Memperlancar peredaran darah. c. Meningkatkan kekuatan otot tubuh. d. Meningkatkan daya tahan jantung. e. …
Read More »Bagaimana cara menghitung kebutuhan energi harian seseorang?
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana cara menghitung kebutuhan energi harian seseorang? Jawab: Cara menghitung kebutuhan energi seseorang yaitu dengan mengalikan AMB (angka metabolisme basal) dengan variabel dari aktivitas fisik yang dilakukan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Apa hubungan penyakit AIDS dan depresi pada penderita penyakit tersebut
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apa hubungan penyakit AIDS dan depresi pada penderita penyakit tersebut? Jawab: Orang yang terkena AIDS akan depresi dan tertekan karena merasa ketakutan. Jika depresi tersebut dibiarkan, akan menyebabkan kegilaan. Tidak hanya gila, seseorang yang terkena penyakit HIV dapat juga bunuh diri. —————-#—————- …
Read More »Mengapa virus HIV dapat menyebabkan kematian bagi orang yang mengidap virus tersebut?
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Mengapa virus HIV dapat menyebabkan kematian bagi orang yang mengidap virus tersebut? Jawab: Virus tersebut akan menyebabkan orang yang menderita penyakit AIDS akan kehilangan daya tahan tubuh (imunitas). —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimana menghadapi orang yang terkena virus HIV saat berinteraksi dengan mereka
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana menghadapi orang yang terkena virus HIV saat berinteraksi dengan mereka? Jawab: Tetap berinteraksi dengan mereka, karena penyakit AIDS tidak akan menular melalui pergaulan yang sehat. Bersentuhan, bersenggolan, bercakap-cakap, bahkan berjabat tangan tidak akan menularkan virus HIV. —————-#—————- Jangan lupa komentar & …
Read More »