kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Berikut yang bukan merupakan hal yang harus diperhatikan dalam melakukan service forehand dan service backhand pada permainan tenis meja adalah …. A. pandangan B. melempar bola ke atas C. ayunan bet pada saat memukul bola D. sikap awal …
Read More »Pola yang diperlukan untuk penyerangan terhadap pertahanan satu lawan satu adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pola yang diperlukan untuk penyerangan terhadap pertahanan satu lawan satu adalah …. A. 1 – 3 – 1 B. 1 – 2 – 1 C. 2 – 3 D. 4 – 1 E. 0 – 5 Pembahasan: …
Read More »Karakteristik pukulan serangan drive dalam tenis meja adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Karakteristik pukulan serangan drive dalam tenis meja adalah …. A. bola sedikit putarannya B. keras dan banyak putarannya C. bola awalan untuk memulai permainan D. bola melambung tinggi E. bola meluncur dengan kecepatan tinggi Pembahasan: Karakteristik pukulan …
Read More »Laju shuttlecock dari pukulan dropshot yaitu
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Laju shuttlecock dari pukulan dropshot yaitu …. A. keras melayang B. menukik tajam dengan cepat C. lambat mendatar D. mendatar dengan cepat E. keras mendatar Pembahasan: Laju shuttlecock dari pukulan dropshot yaitu menukik tajam dengan cepat. Jawaban: B —————-#—————- Jangan lupa komentar …
Read More »Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu …. A. lari naik turun bukit B. interval training C. circuit training D. weight training E. lari lintas alam Pembahasan: Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk …
Read More »Awalan lompat jauh dilakukan dengan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Awalan lompat jauh dilakukan dengan …. A. jalan B. lari pelan-pelan C. lari semakin cepat D. lari berbelok-belok E. lari dengan kecepatan tinggi Pembahasan: Awalan lompat jauh dilakukan dengan lari pelan-pelan. Jawaban: B —————-#—————- Jangan lupa komentar & …
Read More »Bentuk latihan berikut dapat mengencangkan otot lengan, kecuali
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bentuk latihan berikut dapat mengencangkan otot lengan, kecuali …. A. push-up B. squat thrust C. angkat tubuh D. tarik tambang E. sit-up Pembahasan: Latihan yang dapat mengencangkan otot lengan: 1. push-up 2. squat thrust 3. angkat …
Read More »Tujuan lari berjarak 60 meter adalah mengukur komponen
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Tujuan lari berjarak 60 meter adalah mengukur komponen …. A. daya tahan B. kekuatan C. kecepatan D. kelentukan E. daya ledak Pembahasan: Tujuan lari berjarak 60 meter adalah mengukur komponen kecepatan. Jawaban: C —————-#—————- Jangan lupa komentar & …
Read More »Untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan dengan latihan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan dengan latihan …. A. beban B. lari sprint C. lari estafet D. lari jarak jauh E. shuttle run Pembahasan: Untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan …
Read More »Berikut yang tidak termasuk sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Berikut yang tidak termasuk sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu …. A. Jika terpaksa baru menangkis B. tetap berusaha mengelak C. menyerah D. tidak boleh adu tenaga, baik jasmaniah maupun rohaniah dengan kasar E. apabila kita tidak sempat …
Read More »