kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagian anggota badan yang dapat dijadikan dalam pertandingan sasaran serangan dalam pertandingan olahraga bela diri pencak silat tetapi tidak memperoleh nilai adalah …. A. dada B. perut C. tungkai D. pinggang E. punggung Pembahasan: Bagian anggota badan …
Read More »Teknik serangan langsung paling tepat dilakukan ketika
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Teknik serangan langsung paling tepat dilakukan ketika …. A. lawan menghindar B. lawan menyerang C. lawan dalam posisi pasang D. lawan lengah E. lawan siaga penuh Pembahasan: Teknik serangan langsung paling tepat dilakukan ketika lawan lengah. Jawaban: D …
Read More »Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan …. A. sikap dan gerak B. teknik dan taktik C. strategi dan teknik D. sikap dan posisi E. taktik dan strategi Pembahasan: Faktor …
Read More »Berikut yang termasuk gerakan menyerang adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Berikut yang termasuk gerakan menyerang adalah …. A. merebahkan badan condong ke kanan B. memukul rahang muka dan didorongkan C. menangkis atas dalam, lalu tangan melintang ke dada D. memindahkan kaki kiri selangkah ke belakang E. menolak …
Read More »Dalam melakukan serangan maupun pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Dalam melakukan serangan maupun pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah …. A. kuda-kuda B. sikap pasang C. posisi D. pola langkah E. pola gerakan Pembahasan: Dalam melakukan serangan maupun pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah pola …
Read More »Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari kerja yang dilakukan sehari-hari
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan berarti disebut …. A. kesehatan jasmani B. kebugaran jasmani C. kekuatan jasmani D. kelincahan jasmani E. kelenturan jasmani Pembahasan: Kemampuan tubuh melakukan …
Read More »Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk …. A. mencegah timbulnya wabah penyakit B. menanggulangi serangan penyakit C. meningkatkan pertumbuhan badan D. meningkatkan kerja otot di seluruh tubuh E. meningkatkan kesegaran jasmani …
Read More »Kemampuan seseorang dengan keleluasaan atau kemudahan gerak terutama pada otot-otot persendian
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Kemampuan seseorang dengan keleluasaan atau kemudahan gerak terutama pada otot-otot persendian disebut …. A. kelincahan B. kelentukan C. kekuatan D. kecepatan E. kerapian Pembahasan: Kemampuan seseorang dengan keleluasaan atau kemudahan gerak terutama pada …
Read More »Salah satu cara untuk melatih otot punggung adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Salah satu cara untuk melatih otot punggung adalah …. A. sit-up B. push-up C. back-up D. pull-up E. squat jump Pembahasan: Salah satu cara untuk melatih otot punggung adalah back-up. Jawaban: C —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya …
Read More »Cabang olahraga yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Cabang olahraga yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung adalah …. A. push-up B. sit-up C. pull-up D. joging E. back-up Pembahasan: Cabang olahraga yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung adalah joging. Jawaban: D —————-#—————- Jangan lupa komentar & …
Read More »