kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana cara melakukan awalan yang baik dalam lompat jongkok? Jawab: Bersiap melakukan awalan dengan berdiri ± 10 – 15 meter dari peti lompat dan melakukan awalan dengan lari cepat dengan posisi badan condong ke depan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: …
Read More »