kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana metode latihan solo sparring? Jawab: Solo sparring sama seperti shadow boxing tetapi target bergerak ke […]
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana metode latihan solo sparring? Jawab: Solo sparring sama seperti shadow boxing tetapi target bergerak ke […]