kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Berlari dan joging merupakan salah satu cara menjaga kebugaran. Sebutkan kegunaan berlari dan joging bagi kebugaran tubuh! Jawab: Lari dan joging berguna untuk memperbaiki komposisi tubuh, membangun daya tahan, kecepatan, dan kelincahan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! …
Read More »