kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Berikut kesalahan-kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan lompat kangkang, kecuali …. A. lutut bengkok B. kepala tidak terangkat C. dada tidak terangkat D. panggul kurang diangkat E. memegang tepi balok tolakan Pembahasan: Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi pada saat …
Read More »Perhatikan gambar berikut! Gambar tersebut merupakan gerakan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Perhatikan gambar berikut! Gambar tersebut merupakan gerakan …. A. guling depan B. guling lenting C. lompat harimau D. lompat jongkok E. lompat kangkang Pembahasan: Gambar tersebut merupakan gerakan lompat kangkang. Jawaban: E —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya …
Read More »Anggota tubuh yang digunakan sebagai tumpuan lompat jongkok sebelum di atas peti lompat adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Anggota tubuh yang digunakan sebagai tumpuan lompat jongkok sebelum di atas peti lompat adalah …. A. kedua tangan B. kedua kaki C. kaki terkuat D. kaki kanan E. kaki kiri Pembahasan: Anggota tubuh yang digunakan sebagai tumpuan …
Read More »Saat melakukan lompat jongkok, posisi badan di atas peti lompat menggunakan tumpuan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Saat melakukan lompat jongkok, posisi badan di atas peti lompat menggunakan tumpuan …. A. kedua tangan B. kedua kaki C. kaki terkuat D. kaki kanan E. kaki kiri Pembahasan: Saat melakukan lompat jongkok, posisi badan di atas …
Read More »Posisi lengan saat melakukan tolakan pada lompat jongkok adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Posisi lengan saat melakukan tolakan pada lompat jongkok adalah …. A. diayunkan ke depan B. diayunkan ke belakang C. diayunkan ke atas D. diayunkan ke bawah E. di samping badan Pembahasan: Posisi lengan saat melakukan tolakan pada …
Read More »Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat. Gerakan ini
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat. Gerakan ini merupakan bentuk langkah …. A. biasa B. rapat C. keseimbangan D. depan E. silang Pembahasan: Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, …
Read More »Gerakan ayunan lengan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerakan ayunan lengan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu …. A. lurus dan bengkok B. satu lengan dan dua lengan C. kaku dan cepat D. berirama 1/2 dan 2/2 E. dua lengan dan cepat Pembahasan: Gerakan ayunan …
Read More »Melangkahkan kaki kiri, kedua lengan di samping badan. Gerakan ini merupakan bentuk langkah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Melangkahkan kaki kiri, kedua lengan di samping badan. Gerakan ini merupakan bentuk langkah …. A. rapat B. biasa C. keseimbangan D. depan E. silang Pembahasan: Melangkahkan kaki kiri, kedua lengan di samping badan. Gerakan ini merupakan bentuk …
Read More »Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih …. A. betis B. pergelangan kaki C. pergelangan tangan D. paha E. jari-jari kaki Pembahasan: Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih betis. Jawaban: A —————-#—————- Jangan lupa komentar …
Read More »Dalam senam, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Dalam senam, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan …. A. menguatkan otot pinggang B. mengatur keseimbangan C. melancarkan napas D. memperlancar peredaran darah E. meningkatkan kerja otak Pembahasan: Dalam senam, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan melancarkan napas. …
Read More »