kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagian anggota badan yang dapat dijadikan dalam pertandingan sasaran serangan dalam pertandingan olahraga bela diri pencak silat tetapi tidak memperoleh nilai adalah …. A. dada B. perut C. tungkai D. pinggang E. punggung Pembahasan: Bagian anggota badan …
Read More »Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan …. A. sikap dan gerak B. teknik dan taktik C. strategi dan teknik D. sikap dan posisi E. taktik dan strategi Pembahasan: Faktor …
Read More »Berikut yang termasuk gerakan menyerang adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Berikut yang termasuk gerakan menyerang adalah …. A. merebahkan badan condong ke kanan B. memukul rahang muka dan didorongkan C. menangkis atas dalam, lalu tangan melintang ke dada D. memindahkan kaki kiri selangkah ke belakang E. menolak …
Read More »Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk …. A. mencegah timbulnya wabah penyakit B. menanggulangi serangan penyakit C. meningkatkan pertumbuhan badan D. meningkatkan kerja otot di seluruh tubuh E. meningkatkan kesegaran jasmani …
Read More »Berikut yang termasuk komponen dasar kebugaran fisik adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Berikut yang termasuk komponen dasar kebugaran fisik adalah …. A. berdiri tegak B. kekuatan mental C. pencernaan yang baik D. ketahanan paru dan jantung E. kejernihan pikiran Pembahasan: Yang termasuk komponen dasar kebugaran fisik adalah ketahanan paru dan …
Read More »Pada dasarnya yang disebut dengan daya tahan otot adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pada dasarnya yang disebut dengan daya tahan otot adalah …. A. daya ledak yang baik B. kemampuan memperluas sendi C. kemampuan bergerak yang cepat D. kemampuan mengubah posisi dan gerak secepat mungkin E. kemampuan menahan beban dalan …
Read More »Kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas sehari-hari ditentukan oleh
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas sehari-hari ditentukan oleh …. A. tingkat kesehatan seseorang B. volume dan daya tahan yang tinggi C. besar kecilnya otot D. derajat kebugaran jasmani E. volume daya tahan yang tinggi Pembahasan: Kemampuan fisik …
Read More »Kemampuan seseorang dalam mempergunakan sistem jantung, paru-paru, dan peredaran darahnya secara
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Kemampuan seseorang dalam mempergunakan sistem jantung, paru-paru, dan peredaran darahnya secara efektif dan efisien untuk menjalankan kerja secara terus-menerus disebut …. A. daya ledak B. daya tahan C. kekuatan D. kecepatan E. daya lentur Pembahasan: Kemampuan seseorang …
Read More »Suatu siasat atau pola pikir dalam menerapkan teknik-teknik yang telah dikuasai dalam bermain untuk
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Suatu siasat atau pola pikir dalam menerapkan teknik-teknik yang telah dikuasai dalam bermain untuk menyerang lawan secara sportif dan memeroleh kemenangan adalah …. A. strategi B. taktik C. serangan sayap D. zone defense E. counter attack Pembahasan: …
Read More »Menggabungkan taktik man to man defense dan zone defense merupakan pola-pola pertahanan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Menggabungkan taktik man to man defense dan zone defense merupakan pola-pola pertahanan …. A. Kombinasi B. man to man marking C. counter attack D. grup taktik E. kolektif taktik Pembahasan: Menggabungkan taktik man to man defense dan zone defense merupakan pola-pola …
Read More »