kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana cara memindahkan berat badan pada gerakan elakan samping? Jawab: Dengan cara mengubah sikap kuda-kuda tengah menjadi kuda-kuda samping. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Sebutkan cara melakukan latihan kelincahan bereaksi
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan cara melakukan latihan kelincahan bereaksi! Jawab: Cara melakukan latihan kelincahan bereaksi adalah sebagai berikut. a. Berdiri dengan sikap ancang-ancang, kedua lengan di samping badan dengan siku bengkok, perhatikan aba-aba peluit. b. Bunyi peluit pertama, lari ke depan secepat-cepatnya. c. Bunyi peluit …
Read More »Jelaskan tujuan dilakukan awalan – Mas Dayat
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Jelaskan tujuan dilakukan awalan! Jawab: Awalan digunakan untuk mempersiapkan tolakan dan gerak lanjutan dari lompatan pada peti lompat. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Mengapa tahap awalan sangat menentukan keberhasilan lompatan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Mengapa tahap awalan sangat menentukan keberhasilan lompatan? Jawab: Karena awalan yang sempurna dan tolakan kaki yang kuat akan membuat pelompat memperoleh jarak dan ketinggian lompatan yang diharapkan sehingga gaya dan bentuk lompatan dapat dilakukan dengan sempurna. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya …
Read More »Bagaimana sikap tangan saat melakukan awalan dalam lompat jongkok pada peti
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana sikap tangan saat melakukan awalan dalam lompat jongkok pada peti? Jawab: Tangan diayun ke depan dengan sikap rileks dan irama kaki yang baik. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimana cara melakukan awalan yang baik dalam lompat jongkok
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana cara melakukan awalan yang baik dalam lompat jongkok? Jawab: Bersiap melakukan awalan dengan berdiri ± 10 – 15 meter dari peti lompat dan melakukan awalan dengan lari cepat dengan posisi badan condong ke depan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: …
Read More »Hal-hal apa saja yang harus diperhatikan saat melakukan layangan kedua (second flight)
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Hal-hal apa saja yang harus diperhatikan saat melakukan layangan kedua (second flight)? Jawab: Hal-hal yang harus diperhatikan saat melakukan layangan kedua (second flight) yaitu gerakan melayang harus disesuaikan dengan bentuk lompatan yang akan dilakukan. Pada lompatan ini, setelah layangan pertama dan tumpuan …
Read More »Mengapa dalam mendarat badan harus rileks dan tidak kaku
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Mengapa dalam mendarat badan harus rileks dan tidak kaku? Jawab: Agar dapat menekuk lutut, pinggul, dan meng- angkat kedua lengan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimana pandangan saat melakukan pendaratan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana pandangan saat melakukan pendaratan? Jawab: Pendaratan dijaga tetap ada di depan bukan di peti lompat. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimana posisi kaki pada saat melayang
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana posisi kaki pada saat melayang? Jawab: Kaki dirapatkan dan ditekuk pada lutut. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »