kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Mengapa senam irama disebut sebagai senam umum? Jawab: Karena memiliki ciri-ciri mudah diikuti, tidak membutuhkan biaya mahal, diiringi musik dan nyanyian, melibatkan banyak peserta, dan bermafaat bagi kesehatan tubuh. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimana iringan yang digunakan dalam senam irama
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana iringan yang digunakan dalam senam irama? Jawab: Irama dipilih yang menyenangkan, penuh energi, dan mempunyai warna menggerakkan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Apakah fungsi irama musik pada senam irama
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apakah fungsi irama musik pada senam irama? Jawab: Fungsi irama musik pada senam irama adalah panduan gerak serta pemberi motivasi dan semangat kepada peserta yang melakukan senam. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Sebutkan dua pola pemanasan yang dapat dilakukan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan dua pola pemanasan yang dapat dilakukan! Jawab: Ada dua pola pemanasan yang dilakukan, yaitu pola statis dan dinamis. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Tentukan gerakan kepala yang dapat dilakukan saat pemanasan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Tentukan gerakan kepala yang dapat dilakukan saat pemanasan! Jawab: Gerakan kepala yang dapat dilakukan kepala ke bawah dan ke atas, ke samping kanan dan ke samping kiri menoleh ke kanan dan menoleh ke kiri, diputar ke arah kanan dan diputar ke arah …
Read More »Sebutkan contoh gerakan kaki pada fase inti dalam senam irama
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan contoh gerakan kaki pada fase inti dalam senam irama! Jawab: Gerakan kaki pada fase inti yaitu sebagai berikut. a. Berjalan di tempat. b. Melangkah ke depan, belakang, kanan, dan kiri. c. Melompat satu kaki atau dua kaki ke …
Read More »Bagaimana pola melakukan pemanasan – Mas Dayat
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana pola melakukan pemanasan? Jawab: Pemanasan dilakukan dengan sistematis, runtut, dan konsisten. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Bagaimana cara menghitung denyut nadi bagi orang awam dan atlet
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana cara menghitung denyut nadi bagi orang awam dan atlet? Jawab: Denyut nadi atlet dihitung dengan DNM = 220 – usia (tahun). Denyut nadi manusia awam dihitung dengan DNM = 200 – usia (tahun). —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] …
Read More »Bagaimana gerakan tangan dan kaki pada tahap inti senam irama
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana gerakan tangan dan kaki pada tahap inti senam irama? Jawab: Gerakan tangan dan kaki pada tahap inti senam irama sebagai berikut. a. Gerakan tangan 1) Mengangkat tangan ke atas. 2) Membuka dan menyilangkan tangan. 3) Mengayunkan tangan memutar …
Read More »Bagaimana cara melakukan gerakan pemanasan yang benar?
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Bagaimana cara melakukan gerakan pemanasan yang benar? Jawab: Dengan melakukan gerakan yang dilaksanakan secara sistematis, runtut, dan konsisten. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »