kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Jelaskan cara melakukan start jongkok pada saat aba-aba “ya”! Jawab: a. Ayunkan lengan bersamaan dengan kaki kuat-kuat ke depan diikuti dengan me- nolakkan kaki depan serentak meluruskan kaki depan. b. Badan diluruskan dan condong ke depan dengan sudut 45° dan sudut lengan …
Read More »