kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Jelaskan gerakan saat mengeluarkan napas pada saat melakukan renang gaya dada! Jawab: Mengeluarkan napas dilakukan pada saat recovery lengan, yaitu pada saat tangan di dorong ke depan lurus, mulut dan hidung masuk ke permukaan air, segera setelah itu udara dikeluarkan sedikit demi sedikit melalui …
Read More »