kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Latihan daya tahan jantung dan paru-paru akan melatih paru-paru bekerja dengan baik. Tidak perlu terlalu keras melakukan, tetapi rutin. Sebutkan latihan yang dapat meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru! Jawab: Latihan yang harus dilakukan untuk daya tahan jantung dan paru paru seperti …
Read More »