kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Posisi tubuh saat renang gaya punggung hampir sejajar dengan permukaan air (streamline). Berikut yang sesuai dengan pernyataan tersebut adalah …. A. renang gaya batu B. renang gaya dada C. renang gaya bebas D. renang gaya punggung …
Read More »Pernyataan berikut yang benar tentang fase istirahat pada renang gaya punggung adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pernyataan berikut yang benar tentang fase istirahat pada renang gaya punggung adalah …. A. dimulai setelah telapak tangan masuk beberapa inci dari permukaan air B. tangan mendorong ke belakang dan bawah dalam gerakan seperempat lingkaran C. tekuk siku atau …
Read More »Pada renang gaya bebas, kaki digerakkan secara bergantian, hal ini berbeda dengan gerakan kaki renang
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pada renang gaya bebas, kaki digerakkan secara bergantian, hal ini berbeda dengan gerakan kaki renang gaya kupu-kupu yaitu …. A. ke atas dan ke bawah B. bersamaan C. bergantian D. menyilang E. ke samping kanan dan kiri …
Read More »Perhatikan hal-hal berikut! 1) Down sweep 2) Up sweep 3) Recovery 4) Catch 5) Insweep
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Perhatikan hal-hal berikut! 1) Down sweep 2) Up sweep 3) Recovery 4) Catch 5) Insweep Urutan yang benar sesuai dengan gerak lengan pada renang gaya kupu-kupu adalah …. A. 1), 2), 3), 4), 5) B. 5), 4), 3), 2), 1) C. 4), 5), 2), …
Read More »Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua tangan memegang besi pegangan, kedua lutut
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua tangan memegang besi pegangan, kedua lutut ditekuk di antara kedua lengan, sementara kedua telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya …. A. dada B. kupu-kupu C. punggung …
Read More »Gerakan kaki pada renang gaya kupu-kupu adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerakan kaki pada renang gaya kupu-kupu adalah …. A. kaki ditendang ke arah luar B. naik turun memukul permukaan air C. kedua kaki ditendang ke arah bawah D. kedua kaki didorongkan E. kaki didorong ke arah dalam …
Read More »Gerakan tangan pada renang gaya kupu-kupu adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Gerakan tangan pada renang gaya kupu-kupu adalah …. A. kedua tangan diayunkan ke samping B. kedua tangan diayunkan ke depan secara bergantian C. kedua tangan diluruskan ke depan lalu melakukan gerakan seperti membelah air D. kedua tangan digerakkan …
Read More »Urutan gerak lengan pada renang gaya kupu-kupu adalah
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Urutan gerak lengan pada renang gaya kupu-kupu adalah …. A. catch – up sweep – down sweep – insweep – recovery B. catch – down sweep – insweep – up sweep – recovery C. down sweep – catch – recovery – …
Read More »Mengapa aktivitas fisik harus dilakukan dengan diulang-ulang
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Mengapa aktivitas fisik harus dilakukan dengan diulang-ulang? Jawab: Aktivitas fisik harus dilakukan dengan diulang-ulang karena gerakan akan menjadi otomatis dan reflektif dalam koordinasi gerak yang lebih mulus dan efisien. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »Apa yang dimaksud dengan frekuensi latihan
kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Apa yang dimaksud dengan frekuensi latihan? Jawab: Frekuensi latihan merupakan intensitas (berapa kali) latihan yang dilakukan per hari atau per minggu. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »