Tag Archives: p

Perhatikan bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani berikut! 1) Pilates 2) Lari zig-zag

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Perhatikan bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani berikut! 1)    Pilates 2)    Lari zig-zag 3)    Menangkap bola 4)    Yoga 5)    Berjalan di atas garis Latihan yang digunakan untuk melatih kelentukan ditunjukkan pada nomor ….       A.   1) dan 4)       B.    2) dan 3)       C.    2) dan …

Read More »

Kemampuan mengubah secara cepat arah tubuh atau bagian tubuh tanpa gangguan pada keseimbangan

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Kemampuan mengubah secara cepat arah tubuh atau bagian tubuh tanpa gangguan pada keseimbangan disebut ….      A.   kelincahan       B.    kelentukan      C.    kecermatan      D.   kekompakan      E.    keseimbangan Pembahasan: Kemampuan mengubah secara cepat arah tubuh atau bagian tubuh tanpa gangguan pada …

Read More »

Saat melakukan gerakan kombinasi lompat jongkok dan guling depan, tolakan yang digunakan adalah

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Saat melakukan gerakan kombinasi lompat jongkok dan guling depan, tolakan yang digunakan adalah ….      A.   tangan       B.    siku       C.    betis      D.   kaki      E.    lengan Pembahasan: Saat melakukan gerakan kombinasi lompat jongkok dan guling depan, tolakan yang digunakan …

Read More »

Pada saat melakukan senam ritmik, semua gerakan harus disesuaikan dengan

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pada saat melakukan senam ritmik, semua gerakan harus disesuaikan dengan ….      A.   irama       B.    kekuatan      C.    kemauan      D.   daya tahan tubuh      E.    kelentukan tubuh Pembahasan: Pada saat melakukan senam ritmik, semua gerakan harus disesuaikan dengan irama. Jawaban: A …

Read More »

Saat melakukan gerakan pernapasan pada renang gaya dada, kepala

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Saat melakukan gerakan pernapasan pada renang gaya dada, kepala ….      A.   menoleh ke samping      B.    naik ke atas permukaan      C.    sejajar dengan punggung      D.   terbenam di dalam air      E.    diangkat sejajar punggung Pembahasan: Saat melakukan gerakan pernapasan …

Read More »

Pada renang gaya dada, gerakan menutup kedua kaki secara serentak merupakan sambungan dari gerakan

kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Pada renang gaya dada, gerakan menutup kedua kaki secara serentak merupakan sambungan dari gerakan akhir ….      A.   meluncur      B.    awalan       C.    lecutan kaki      D.   langkah tangan      E.    dorongan tangan Pembahasan: Pada renang gaya dada, gerakan menutup kedua …

Read More »