kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan empat latihan yang harus dilakukan untuk meningkatkan daya ledak! Jawab: Melompat dengan dua kaki, melompat dengan kaki secara bergantian, lompat jongkok, dan lompat dua kaki dengan boks. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] Kunjungi terus: mastah.my.id OK! 😁 [ad_2]
Read More »