kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Sebutkan faktor-faktor yang harus diperhatikan dalam melakukan interval training! Jawab: Faktor-faktor yang harus diperhatikan dalam interval training adalah: lamanya latihan, intensitas latihan, ulangan latihan, masa istirahat setelah latihan, jarak yang ditempuh, dan kecepatan melakukan latihan. —————-#—————- Jangan lupa komentar & sarannya Email: [email protected] …
Read More »