kali ini kita akan membahas soal berikut nya… Tarik kedua kaki ke belakang sampai lurus dengan sikap badan tengkurap dalam keadaan terangkat termasuk dalam bentuk latihan …. A. squat thrust B. pull-up C. sit-up D. shuttle run E. frog leaps Pembahasan: Tarik kedua kaki ke belakang sampai lurus dengan …
Read More »